fbpx

Psychoterapia idywidualna dorosłych

Psychoterapia osób dorosłych.

Terapia ma na celu zrozumienie z klientem jego życiowej sytuacji, określenie problemu i szukanie sposobu na poradzenie sobie z nim. Klient ma możliwość poznania i zrozumienia swoich zachowań. Wspólna rozmowa z psychoterapeutą jest próbą odnalezienia źródeł problemu, trudności z jakimi zmaga się klient i uzyskania szerszego spojrzenia na jego sytuację. Poszukiwanie rozwiązań i przyjrzenie się samemu sobie prowadzi do zrozumienia własnych potrzeb i rozwiązania naszych problemów.

W jakich sytuacjach skorzystać z terapii i pomocy psychoterapeuty?

W jakich sytuacjach skorzystać z terapii i pomocy psychoterapeuty?
– jeśli odczuwasz obawy i lęk bez wyraźnej przyczyny i  utrudniają one codzienne funkcjonowanie,
– cierpisz na stany depresyjne, poczucie bezradności i bezsilności,
– przeżywasz trudne emocjonalnie wydarzenia: rozstanie, utrata pracy, śmierć bliskiej osoby, itp.,
– masz problemy w relacjach z innymi ludźmi,
– w sytuacji występowania dolegliwości somatycznych bez konkretnej przyczyny medycznej,
– w sytuacji problemów ze snem,
– w sytuacji narastających lęków lub „czarnych myśli”,
– kiedy trudność sprawiają czynności, które dotychczas przychodziły z łatwością, w sytuacji życia w chronicznym stresie.

Jedna sesja terapeutyczna trwa ok 50 minut. Zapraszamy na psychoterapie indywidualną w Legnicy.

Kontakt do Raduga Centrum Terapii i Rozwoju
Rejestracja Poniedziałek - Piątek
w godzinach 09:00-17:00.

Adres:  ul.Chojnowska 81A 59-220 Legnica